Ting som ikke kan gjøres digitalt

Sliter du med å finne på ting å gjøre når du skal ha skjermfri?

Her er noen tips:

 

Av Bergitte Viste
undervisningsrådgiver i HeltFri.net

  • Rydd klesskapet ditt og gi bort klær du ikke trenger til hjelpesending (eller gjenbruksbutikker) eller send et plagg i posten til noen du tror vil ha mer glede av plagget enn deg!  
  • Lær deg å lappe sykkeldekk og/eller bytte slange  
  • Lag noe fra bunnen av (ved å sy, snekre, male, tegne, bake, osv 
  • Lær deg noe nytt (feks å lage eltefritt brød, your life will never be the same) 
  • Rydd den skuffen eller skapet eller boden med ting du har tenkt på å rydde i 100 år – eller fullfør andre prosjekter  
  • Gjenbruksbutikk-shopping: Slå opp alle bruktbutikker i området (før skjermfri uke) og lag en agenda for dagen. PS: Liker du bøker finnes det alltid noen gode funn til en 10-kroning – hvis du tar deg tid til å lete 😉  
  • Skriv brev – og send dem i posten. OBS: Husk å skrive ned adressene på et ark før du skrur av alle skjermer 😉 
  • Stirr ut i luften😍 
  • Gå tur, alene eller med en venn 
  • Løpetur 
  • Styrketrening i naturen – feks ved å klatre i trær 
  • Bygg en hytte i skogen  
  • Hjemme-spa😍😍 
  • Øv deg på å krølle håret 
  • Museum eller utstillinger (hvis det er åpent) 
  • Kafébesøk, alene (ja, det går an, til og med uten mobil) eller med en venn 
  • Les bok på kafé, en benk eller ute i skogen 
  • Lag/kjøp noe skikkelig digg og NYT det, uten å vise det til resten av verden 😉 
  • Spille spill (for de som liker det, hehe) 
  • Danseparty i stua💃🏻🥳 
  • Lag kort og/eller gaveposer med en oppmuntring til alle i oppgangen eller gata 
  • Sudoku😎
  • Catwalk med poengskjema  
  • «Beat for beat» med ord på ark  
  • Gå på rulleskøyter 
  • Hjelpe noen med å vaske/rydde  
  • Kjør bil til et fint utkikkspunkt og ta med kakao og boller feks  
  • Lek gjemsel eller spark-på-boks ute  
  • Forbered en «guided tour» i nabolaget  
  • Lego-bygge-konkurranse