
Ting som ikke kan gjøres digitalt
Sliter du med å finne på ting å gjøre når du skal ha skjermfri?
Her er noen tips:
Av Bergitte Viste
undervisningsrådgiver i HeltFri.net
- Rydd klesskapet ditt og gi bort klær du ikke trenger til hjelpesending (eller gjenbruksbutikker) eller send et plagg i posten til noen du tror vil ha mer glede av plagget enn deg!
- Lær deg å lappe sykkeldekk og/eller bytte slange
- Lag noe fra bunnen av (ved å sy, snekre, male, tegne, bake, osv)
- Lær deg noe nytt (feks å lage eltefritt brød, your life will never be the same)
- Rydd den skuffen eller skapet eller boden med ting du har tenkt på å rydde i 100 år – eller fullfør andre prosjekter
- Gjenbruksbutikk-shopping: Slå opp alle bruktbutikker i området (før skjermfri uke) og lag en agenda for dagen. PS: Liker du bøker finnes det alltid noen gode funn til en 10-kroning – hvis du tar deg tid til å lete 😉
- Skriv brev – og send dem i posten. OBS: Husk å skrive ned adressene på et ark før du skrur av alle skjermer 😉
- Stirr ut i luften😍
- Gå tur, alene eller med en venn
- Løpetur
- Styrketrening i naturen – feks ved å klatre i trær
- Bygg en hytte i skogen
- Hjemme-spa😍😍
- Øv deg på å krølle håret
- Museum eller utstillinger (hvis det er åpent)
- Kafébesøk, alene (ja, det går an, til og med uten mobil) eller med en venn
- Les bok på kafé, en benk eller ute i skogen
- Lag/kjøp noe skikkelig digg og NYT det, uten å vise det til resten av verden 😉
- Spille spill (for de som liker det, hehe)
- Danseparty i stua💃🏻🥳
- Lag kort og/eller gaveposer med en oppmuntring til alle i oppgangen eller gata
- Sudoku😎
- Catwalk med poengskjema
- «Beat for beat» med ord på ark
- Gå på rulleskøyter
- Hjelpe noen med å vaske/rydde
- Kjør bil til et fint utkikkspunkt og ta med kakao og boller feks
- Lek gjemsel eller spark-på-boks ute
- Forbered en «guided tour» i nabolaget
- Lego-bygge-konkurranse