Ting som ikke kan gjøres digitalt

Sliter du med å finne på ting å gjøre når du skal ha skjermfri?

Her er noen tips:

Av Bergitte Viste
undervisningsrådgiver i HeltFri.net

• Rydd klesskapet ditt og gi bort klær du ikke trenger til hjelpesending (eller gjenbruksbutikker) eller send et plagg i posten til noen du tror vil ha mer glede av plagget enn deg!  
  
• Lær deg å lappe sykkeldekk og/eller bytte slange  
  
• Lag noe fra bunnen av (ved å sy, snekre, male, tegne, bake, osv)  
• Lær deg noe nytt (feks å lage eltefritt brød, your life will never be the same) 
  
• Rydd den skuffen eller skapet eller boden med ting du har tenkt på å rydde i 100 år – eller fullfør andre prosjekter  
  
• Gjenbruksbutikk-shopping: Slå opp alle bruktbutikker i området (før skjermfri uke) og lag en agenda for dagen. PS: Liker du bøker finnes det alltid noen gode funn til en 10-kroning – hvis du tar deg tid til å lete 😉  
  
• Skriv brev – og send dem i posten. OBS: Husk å skrive ned adressene på et ark før du skrur av alle skjermer 😉 
  
• Stirr ut i luften😍 
  
• Gå tur, alene eller med en venn 
  
• Løpetur 
  
• Styrketrening i naturen – feks ved å klatre i trær 
  
• Bygg en hytte i skogen  
  
• Hjemme-spa😍😍 
  
• Øv deg på å krølle håret 
  
• Museum eller utstillinger (hvis det er åpent) 
  
• Kafébesøk, alene (ja, det går an, til og med uten mobil) eller med en venn 
  
• Les bok på kafé, en benk eller ute i skogen 
  
• Lag/kjøp noe skikkelig digg og NYT det, uten å vise det til resten av verden 😉 
  
• Spille spill (for de som liker det, hehe) 
  
• Danseparty i stua💃🏻🥳 
  
• Lag kort og/eller gaveposer med en oppmuntring til alle i oppgangen eller gata 
  
• Sudoku😎
  
• Catwalk med poengskjema  
  
• «Beat for beat» med ord på ark  
  
• Gå på rulleskøyter 
  
• Hjelpe noen med å vaske/rydde  
  
• Kjør bil til et fint utkikkspunkt og ta med kakao og boller feks  
  
• Lek gjemsel eller spark-på-boks ute  
  
• Forbered en «guided tour» i nabolaget  
  
• Lego-bygge-konkurranse