Nervøs for Skjermfri uke?

Nervøs for Skjermfri uke?

Nervøs for Skjermfri uke? Jenny Ofrim Bruvik jobber i Tro & Medier som fundraiser. Mange kan kanskje kjenne seg igjen i hvordan Jenny føler det i forkant av Skjermfri uke. Derfor kommer det her en hilsen fra henne til de som måtte være nervøse for en uke uten...
Ting som ikke kan gjøres digitalt

Ting som ikke kan gjøres digitalt

Ting som ikke kan gjøres digitalt Sliter du med å finne på ting å gjøre når du skal ha skjermfri? Her er noen tips:   Av Bergitte Visteundervisningsrådgiver i HeltFri.net Rydd klesskapet ditt og gi bort klær du ikke trenger til hjelpesending (eller...
Etter Skjermfri uke – hva nå?

Etter Skjermfri uke – hva nå?

Etter Skjermfri uke – hva nå? Skjermfri uke er over. For min del ble  det  en  liten  vekker. Ikke fordi det var hardt, tungt og vanskelig. For det var det ikke.Jeg har heldigvis hatt en uke hvor det har vært travelt. Jeg har hatt middagsgjester, vært middagsgjest og...
4 dager som gjerne kan gjentas

4 dager som gjerne kan gjentas

Sliter du med smerter i nakken og skuldrene som kanskje skyldes skjermbruk? Ønsker du å være sjef over din egen mediebruk? Her er noen enkle øvelser som kombinerer begge deler! Av Halldis B. Volle skribent i Tro & Medier Denne teksten er 2 år gammel og ikke helt...
Å svømme mot mediestrømmen

Å svømme mot mediestrømmen

Er det mulig å klare seg ei uke uten tv og internett? Etter tre dager uten tv ble jeg overrasket. Før påske inviterte Tro & Medier til kampanjen «Skjermfri uke» for å bli mer bevisst på egen mediebruk. For første gang ble hele familien vår med på eksperimentet....